Einträge von Kerstin Groos

Öffnungszeiten 1. Mai

Am 1. Mai
ist unser Studio von
10.00 bis
14.00 Uhr
für Euch geöffnet.
Wir wünschen Euch
einen guten & gesunden Start in den Mai 😊

Parkplatz Tipp für die nächsten Tage

Aktuell nutzt der Schützenverein einen Großteil des Parkplatzes bitte parkt ausschließlich auf den ausgewiesenen Flächen.
Tipp: kommt mit dem Rad, oder nutzt die benachbarte Parkfläche von Kalisch.

Neue Öffnungszeiten der Biosauna

Liebe Saunafreunde,
in Absprache mit unseren Mitgliedern und Saunanutzern öffnen wir unsere Biosauna nun mit folgenden Öffnungszeiten:

Mo.: 17:00-20:00 Uhr

Mi. & Fr.: 9:00-12:00 Uhr

Neuer Präventionskurs im Studio

Beweglichkeit als Basis für gesunde Bewegung und als Ausgleich zum einseitigen Alltag, damit Sie beweglich bleiben / werden.

Es besteht die Möglichkeit einen finanziellen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse zu erhalten, evtl. sogar eine vollständige Finanzierung. Bitte sprechen Sie vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse.

Studioumbau

Bei der Auswertung unserer Gesundheitsabfrage, hat sich herausgestellt, dass die Mehrheit unserer Mitglieder an Bewegungseinschränkungen oft auch in Kombination mit Rückenbeschwerden leidet. 

Daher haben wir unser Trainerteam nochmal speziell auf diesem Gebiet fortgebildet und uns gemeinsam für die flexx Geräte entschieden. 

Beim Training an den flexx Geräten wird der gesamte Körper gegen seine alltäglichen Gewohnheiten gestreckt, dies geschieht bei gleichzeitiger Muskelbelastung.