TuB SENIOREN aktiv

TuB SENIOREN aktiv vermittelt Sport und Geselligkeit nach dem Motto:  „Aktiv älter werden mit TuB SENIOREN aktiv“. Aus der TuB-Seniorengruppe, die 1988  von   fahrradfahrbegeisterten  Mitgliedern  ins  Leben gerufen wurde, hat sich das aktive Team TuB SENIOREN aktiv entwickelt, das viele verschiedene Angebote vorhält.
Neben    den    sportlichen    Angeboten    finden regelmäßig Treffen der TuB SENIOREN aktiv Mitglieder im Vereinslokal statt: Zum Austausch,  zu Spielenachmittagen, Foto- shows, zum Kaffeetrinken und zum Klönen. Es  gehören  jedoch  auch Tages-Busfahrten zu lohnenden Ausflugszielen dazu. Im folgenden finden Sie Informationen zu unseren unterschiedlichen Angeboten.

Kontakt

Protokoll Abteilungsversammlung vom 24.10.2024

Radwandern/Wandern

Radwandern

Radwandern  gehört zu den Schwerpunkten von TuB SENIOREN aktiv. In der Regel finden ein- bis zwei- mal    im   Monat,    an   einem   Samstag,   eine  Halbtagestour oder eine Tagestour statt. Gestartet wird jeweils vom Vereinsgelände aus zur ca. 30 km langen Nachmittagstour oder zur 50 – 60 km langen Ganztagestour.  Die Fahrten finden von März bis Oktober statt. Zweimal  im  Jahr  werden  Mehrtagesfahrrad- touren  angeboten.  Es  ist  jeweils  eine  Lang- streckentour mit Übernachtungen in mehreren Hotels  und  Sternradtouren  von  einem Hotel aus.

Wandern
In  den  Wintermonaten,    von  November  bis Februar, werden Wanderungen angeboten. Es  sind   Nachmittagsunternehmungen  in  der näheren Umgebung, die in der Regel mit einer Einkehr zum  Aufwärmen bei Kaffee und Kuchen enden.

Samstag: 14:00 bis 18:00
Ort: Platzanlage TuB Bocholt, Lowicker Str. 19c, 46395 Bocholt

Gymnastik

In  der Gymnastik liegen die Schwerpunkte mit altersgerechten Angeboten in:
Beweglichkeit                   (Erhaltung und Förderung)
Ausdauer                           ( Herz-Kreislauf-Training)
Koordination                    ( Hand-Auge, Hand-Fuß)
Sturzprophylaxe               (Gleichgewichtsübungen mit diversen Geräten/Einbeinstand)

Gymnastik für Damen / Ella Welling
Montag: 17:00 bis 18:00
Ort: Sporthalle Josefschule, Salierstr. 1, 46395 Bocholt

Stuhlgymnastik für Damen und Herren / Waltraud Lange
Mittwoch: 10:10 bis 11:10
Ort: TuB Bocholt SGZ – SGZ Halle III, Lowicker Str. 19c, 46395, Bocholt

Gymnastik für Damen und Herren / Birgit Lensing
Freitag: 10:00 bis 11:00
Ort: TuB Bocholt SGZ – SGZ Halle I, Lowicker Str. 19c, 46395, Bocholt